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Meditation

Stress, Nervosität und Unruhe belasten unseren Körper und unser Immunsystem. Mit Meditation aktivieren Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers und gehen so besser mit Stress und Belastungen im Alltag um.

Meditation bei Ajala

Meditation ist eine jahrhundertealte fernöstliche Art der "Selbstversenkung". Übersetzungen aus dem Lateinischen bedeuten "über etwas nachdenken" und "in die Mitte gehen".

Meditation ist einfach zu erlernen und kann in den vielfältigsten Situationen ausgeübt und angewandt werden.

Ich führe Sie in die Grundlagen der Meditation ein, begleite Ihren Lernerfolg und helfe Ihnen, durch Energiearbeit Ihr persönliches Potential auszunutzen. Und Sie entdecken, wie wunderbar ihre neue Fähigkeit zu meditieren auf Ihr Wohlbefinden wirkt…